INGREDIENTES: – 100 g de avellanas tostadas (reserva unas 10-12 enteras para el corazón del bombón, el resto picadas). – 4 cucharadas de harina de
INGREDIENTES: -2 latas de leche de coco entera (400 ml cada una — usa solo formato de lata para cocinar, no bebida ligera de brik).
Si no consumes carne y quieres reforzar el colágeno en tu dieta, este caldo es la alternativa perfecta y de rápida preparación al tradicional caldo
Esta es una receta deliciosa, deliciosa, deliciosa (tres veces!) para sustituir a las salsas mahonesas clásicas que además de no llevar huevo, es una bomba
Esta es la versión saludable y sin gluten del clásico crumble británico. En lugar de harina de trigo y azúcar convencional, lo preparamos con harina
El tofu combinado con alga hiziki aporta una excelente fuente de proteínas vegetales y minerales esenciales, especialmente hierro y calcio. Una opción saludable y sabrosa
El cuscús es un cereal fácil de digerir y rico en carbohidratos complejos, ideal para aportar energía sostenida. Combinado con cacao y melaza de arroz,
¿Osteoporosis? Vamos con esta receta para tus huesos! Si no lo has probado nunca, el okara tiene un sabor incomparable que enamora por su delicadeza
En verano, no hay nada más delicioso que tomar una malta aromatizada con canela para hidratarte y ayudar a tu digestión con todos los beneficios
Los garbanzos son una excelente fuente de proteínas y fibra, y el miso aporta probióticos para la salud digestiva. Este estofado es reconfortante, nutritivo y
